Praktická psychologie

9. 11. od 9:00 až 16:30 h

celkem 8 výukových hodin

Základní informace:

Kurz bude probíhat ve dvou blocích po 4 výukových hodinách.
sobota 9. 11. od 9 do 16:30 h
Rozsah kurzu: 8 výukových hodin, každá v délce trvání 45 minut
Kde: Nová Akropolis, Purkyňova 12, Plzeň
Cena kurzu: 1540 Kč
Instruktor kurzu: Martina Flaitingrová
Minimální počet účastníků v kurzu jsou 3 osoby, maximální je 10 osob.

PŘIHLÁSIT SE

Obsah kurzu:

Představujeme vám kurz, který je vstupenkou do fascinujiciho světa sebeprobouzení a osobnostního růstu. Jestliže toužíte odhalit zákoutí svého vnitřního světa, rozvíjet se a poznávat nové obzory svých možností, náš kurz praktické psychologie je tu pro vás. Jste na křižovatce, kde se rozhodujete, jakým směrem se vydat pro hlubší pochopení sebe a světa? Toužíte po získání praktických nástrojů, které obohatí váš osobní i profesní život? Vstupte do světa, kde se učíme rozvíjet to, co v nás je, a objevovat nové dimenze našeho já.

• Pojetí člověka ve starodávném Řecku a Indii
• Poznání sebe sama a cesta individuace dle C. G. Junga
• Vědomí, nevědomí a pozornost
• Jak dosáhnout emocionální stability
• Jak rozvinout empatii
• Jak pracovat se strachem
• Techniky zlepšování paměti
• Svět mysli a myšlení
• Práce s představami a pozitivní přístup k životu
• Sebedůvěra

Komu je kurz určen:

kurz praktické psychologie otevírá brány do světa sebepoznání a osobního rozvoje. Je ideální pro všechny, kdo touží prozkoumat tajemství vlastní mysli a rozvinout své vnitřní potenciály. Pokud jste na cestě za hlubším porozuměním sobě samemu a chcete obohatit svůj život novými dovednostmi, tento kurz je přesně pro vás.

Co se během praktických cvičení naučíte:

V rámci kurzu se budete věnovat řadě klíčových témat, které vám pomohou na cestě za poznáním a osobním růstem:

• Mistrovství v zacházení s pozorností: Objevte, jaké faktory rozptylují vaši pozornost a naučte se techniky, díky kterým ji budete moci udržet tam, kde je potřeba.
• Kultivace soustředění: Zlepšete svou schopnost soustředění a zvyšte tak svůj výkon ve všech oblastech života.
• Umění vyjadřování emocí: Naučte se, jak vyjadřovat své emoce způsobem, který je zdravý a konstruktivní, ať už verbálně, nebo neverbálně.
• Emoce pod kontrolou: Získejte dovednosti, které vám pomohou udržet emoce v krizových situacích pod kontrolou, abyste mohli jednat klidně a rozvážně.
• Překonání negativních emocí: Objevte strategie, jak překonat strach a špatnou náladu, abyste mohli žít plnohodnotnější a šťastnější život.
• Tajemství paměti: Prozkoumejte různé druhy paměti a naučte se techniky jejího efektivního tréninku, což vám umožní lépe si pamatovat a učit se nové věci.
• Komunikace s přesností: Zdokonalte svou schopnost komunikace tím, že se naučíte správně volit slova pro vyjádření svých myšlenek a pocitů.
• Síla imaginace: Prozkoumejte různé druhy představivosti a naučte se, jak ji můžete využívat k dosažení svých snů a cílů.

Pokud se chcete naučit, jak lépe pochopit sebe i druhé, zlepšit své vztahy, efektivněji pracovat i žít, vstupte do světa, kde se osobní rozvoj stává dobrodružstvím. Tento kurz je klíčem k odemčení vašeho skutečného potenciálu. Přihlašte se a objevte, co všechno ve vás je.