BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Vzdělávací centrum - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Vzdělávací centrum
X-ORIGINAL-URL:https://eufrosine.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Vzdělávací centrum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260519T173000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20260519T200000
DTSTAMP:20260514T234045
CREATED:20260513T121341Z
LAST-MODIFIED:20260513T132919Z
UID:3784-1779211800-1779220800@eufrosine.cz
SUMMARY:Psychologie návyků: Umění malých kroků k velké změně 19. 5. od 17:30 až 20:00 hcelkem 3 výukových hodin
DESCRIPTION:„Člověk\, který odnesl horu\, byl tentýž\, jenž začal nosit malé kameny.“\nZákladní informace:\nKurz s praktickými cvičeními bude probíhat ve 3 výukových hodinách s krátkými pauzami.\núterý 19. 5. 2026 od 17:30 do 20:00 h \nRozsah kurzu: 3 výukové hodiny\, každá v délce trvání 45 minut\nKde: Nová Akropolis\, Purkyňova 12\, Plzeň\nCena kurzu: 250 Kč\nInstruktor kurzu: Martina Flaitingrová\nMinimální počet účastníků v kurzu jsou 3 osoby\, maximální je 15 osob. \nPŘIHLÁSIT SE\nObsah kurzu:\nCítíte někdy vnitřní odpor\, když se snažíte ve svém životě něco změnit? Nedostatek trpělivosti nebo disciplíny jsou často jen masky\, za kterými se skrývá neznalost mechanismů naší vlastní mysli. Stejně jako se tanečník učí lehkosti skrze úsilí a neustálé opravování chyb\, i my můžeme přetvořit svůj život skrze vědomou práci s návyky. \nTento kurz je praktickým průvodcem inspirovaným příběhem „Muže\, který sázel stromy“ – o tom\, jak vytrvalá a skromná činnost dokáže změnit tvář celé krajiny i našeho osudu. \nCo se na cvičeních naučíte?\nBěhem kurzu si prostřednictvím konkrétních cvičení a pracovních listů osvojíte systém\, který vám pomůže převzít kontrolu nad vaším jednáním: \nIdentifikace a nastavení spouštěčů: Naučíte se\, jak učinit nový návyk „zřetelným“. Zjistíte\, jak spojit novou činnost s těmi stávajícími a jak upravit své prostředí tak\, aby vás k lepším volbám přirozeně vybízelo. \nArchitektura usnadnění a atraktivity: Ovládnete techniky\, jak si cestu za cílem zatraktivnit a maximálně usnadnit. Dozvíte se\, proč je pro fixaci návyku (která trvá 21 až 65 dní) zásadní začít s „jednou minutou“. \nPraktická aplikace cvičení v klíčových oblastech: \nStravování: Jak si udržet radost z jídla bez hladovění. \nPohyb: Jak najít rytmus\, který vám vyhovuje\, a proč je „méně lépe než nic“.\nOrganizace a úklid: Jak využít techniku 5–15 minut denně pro trvalý řád.\nRozvoj dovedností: Jak efektivně ovládnout například základy cizího jazyka díky pravidelnosti 10 minut denně. \nEmoční inteligence a rovnováha: Inspirováni pythagorejskou tradicí si vyzkoušíte\, jak nejednat pod vlivem emocí\, ale počkat\, až „vychladnou“\, abyste mohli jednat vědomě. \nBudování vnitřní síly skrze „malá vítězství“: Naučíte se oceňovat malé činy\, které skutečně vykonáte\, namísto snění o velkých krocích\, které odkládáte. Právě tato malá vítězství vám dodají energii k dosažení velkých cílů. \nPro koho je kurz určen?\nPro každého\, kdo chce přestat bojovat se svou vůlí a chce začít stavět svůj život na pevných základech užitečných návyků. Naučíme se\, jak si stanovit priority a jak z malých kamenů postavit horu své nové identity. \nPřijďte proměnit své sny v realitu – jeden malý krok za druhým. \n\n	\n		\n	Reference ke kurzům: \n„Z kurzu jsem nadšený rozšířil mi pohled na okolní svět i sebe. Přidalo mi to klidu do života a odstranilo stres.“  Karel P. \n„Kurz rétoriky splnil moje očekávání. Paní Flaitingrová má mnoho zkušeností a znalostí\, aby tě posunula dál. Určitě každému doporučuji.“ Daniel N. \n„Skvělý kurz\,vše jasné a srozumitelně. Empatická lektorka pracovala s laskavým předáním nových dovedností. Teorie i praxe v jednom - na jedničku. Děkuji a těším se na pokračující kurz.😉“  Marketa K. \n„Inspirativní\, poučné\, těším se na další seminář\, kurz.“ Dana K. \n\n	\n\n \n\n\nMáte zájem o tuto akci?\nPŘIHLASTE SE\nJméno *Email *Telefon *Zpráva *Zajímá mne tato akceMessageOdeslat
URL:https://eufrosine.cz/event/psychologie-navyku-umeni-malych-kroku-k-velke-zmene-19-5-od-1730-az-2000-hcelkem-3-vyukovych-hodin/
LOCATION:Vzdělávací centrum Eufrosine\, Purkyňova 592/12\, Plzeň 3-Jižní Předměstí\, Plzeňský\, 30100\, Česká republika
CATEGORIES:Krátké kurzy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://eufrosine.cz/wp-content/uploads/2026/05/08-psych_navyku.jpg
ORGANIZER;CN="Nov%C3%A1 Akropolis Plze%C5%88":MAILTO:plzen@akropolis.cz
END:VEVENT
END:VCALENDAR